La Psicoterapia sistemico-relazionale o familiare origina dal pensiero di alcuni scienziati che, a partire dagli anni ’40, si sono occupati dei principi che regolano i sistemi viventi.

Grazie all’antropologo Gregory Bateson, la Scuola di Palo Alto studiò i processi psicologici all’interno della famiglia, mettendo la comunicazione e le sue regole al centro dei suoi interessi.

I principi fondamentali del modello sono:

• l’individuo va considerato come parte di un sistema più complesso ed è importante conoscere i suoi legami con la famiglia di origine
• la famiglia agisce secondo un insieme di regole che ne determinano il buon funzionamento
• le relazioni significative, che l’individuo intreccia con i membri della sua famiglia, hanno un ruolo importante per una buona salute emotiva ed una piena realizzazione di vita

Terapia individuale, di coppia e familiare

L’approccio sistemico dà ottimi risultati in percorsi individuali, di coppia e familiari e non si concentra su disturbi particolari, ma va a cercare le cause dei disturbi nel mondo relazionale della persona, aiutandola  nel cambiamento del proprio modo di essere nel mondo e ad ottenere una qualità di vita piena e gratificante.