Il trattamento terapeutico EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) è stato ideato da Francine Shapiro nel 1987. E’ un metodo utile per il trattamento di disturbi causati da eventi stressanti o traumatici, attraverso l’utilizzo di una stimolazione bilaterale, ad esempio con movimenti oculari alternati. A partire dal 2013, il metodo è stato riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come trattamento efficace per la cura del trauma e dei disturbi ad esso correlati.

I principi su cui si basa l’approccio EMDR sono:

• il nostro cervello possiede un sistema innato di elaborazione dell’informazione che ci consente di trovare soluzioni adattive alle sfide dell’esistenza
• le informazioni che il cervello riceve vengono immagazzinate in modo integrato, affinché i ricordi delle esperienze vissute diventino funzionali al benessere della persona
• quando il processo di elaborazione delle informazioni rimane bloccato in seguito ad un evento traumatico, il metodo EMDR favorisce l’integrazione delle informazioni e il processamento dell’evento traumatico, con significativi risultati sulla qualità della vita della persona

Il trattamento terapeutico EMDR prevede una puntuale raccolta di informazioni sulla storia di vita della persona, e si armonizza bene con tutti i modelli di psicoterapia. Il terapeuta EMDR, nell’ambito di una relazione di fiducia e collaborazione con la persona, diventa il facilitatore del naturale processo di guarigione del cervello.